Näyttökuva 2017-06-18 kello 18.14.05

Lataa luontoa!

Kävin syyskuussa puhumassa Lataa Luontoa-seminaarissa Hyvinkäällä, aiheena Metsämieltä arkeen! Olen kouluttautunut metsämieli-ohjaaja ja havainnut sen hyväksi esimerkiksi kävely-coachausten yhteydessä.  Metsämieli on menetelmänä hyvin lähellä mindfulnessia, mutta eroaa siitä kuitenkin tuoden mukaan luontoympäristön sekä tavoitteelliset tehtävät. Ajelin siis Hyvinkäälle ja esittelin innoissani yrittäjille, opiskelijoille ja muulle yleisölle, kuinka luontoa voidaan tuoda arkeen luontevalla tavalla. Osallistujat tekivät uteliaina ja Lue lisää tästä